希望孩子健康快樂地成長，就千萬別對孩子說這句話！

(thejbird, CC BY 2.0)

千萬別對孩子說這句話！

這幾天看到一位匿名網友寫給媽媽的信，提到從小就看到父母當著自己面爭執到不可開交。兩人戰到酣處，甚至還會拿年幼的自己出氣，並說「要不是你，爸爸媽媽早就離婚了！」

這句話，在他幼小的心靈中埋下很深的陰影，認為父母關係這麼惡劣、而且沒有解方，都是自己導致。因此，在10歲時第一次嘗試自殺，成長過程中，更是多次動過自殺的念頭。

雖然事隔多年，該網友透過自己修習心理學系的課程和持續諮商輔導而釋懷，並原諒父母當初對自己在言語和精神上的創傷，但他仍希望分享這段經歷，讓更多作父母的人知道要如何避免對孩子的傷害。讀著他的分享讓人感到心疼，也覺得他很勇敢。

為生理健康砸重金，而心理健康-快樂更值得投資

每個爸爸媽媽都希望孩子健康快樂地成長，雖然生理上的健康有時未必能操之在自己手中（例如先天性疾病），但作父母的都會盡可能為孩子排除影響健康的負面因素，因此不惜砸重金購買相關器材，例：防蹣吸塵器、防蹣被套、空氣清淨機、淨水器、消毒設備...等。並有不少父母會積極為孩子添購健康營養補充品、作檢測、潛能開發...等。不論是排除負面因素或積極為孩子建構健康基礎，這些零零總總的費用加總起來大概要個把萬、甚至十數萬都有可能。

但心理健康-「快樂」更是重要，不但因為過去有研究顯示快樂的孩子有比較好的免疫力，而且其實「快樂」可以不用花大錢就達到顯著效果。「有樣學樣」是孩子成長必經的過程，父母又是孩子最早的模仿對象，因此想要孩子快樂，父母就要先快樂。

有爭執才是正常，畢竟越親近越容易有摩擦

「快樂父母 = 完全沒有爭執」的觀念是錯誤期待！錯誤期待！錯誤期待！因為很重要，所以要說三次。畢竟夫妻倆人家庭環境、成長背景、生活習慣等本來就不一樣，就算雙胞胎也有各自的個性，甚至每一個人內在都有衝突或矛盾。因此，期待夫妻倆人完全沒有爭執確實是強人所難。

大家都一定曾有「牙齒咬到舌頭」的經驗，但牙齒不會咬到耳朵（咬別人的不算），那是因為牙齒和舌頭如此親近才會有摩擦。但就算牙齒咬到舌頭，也不會有人就此拔掉牙齒或剪斷舌頭，而是練習讓兩者能更協調地運作，以品嚐美味。

為人父母者爭吵時的智慧

「爭吵」是一種「練習協調」（溝通）的形態，一定都會比「沒話說」來得良性，所以我和另一半有時也會溝（ㄔㄠˇ）通（ㄐㄧㄚˋ）。但為了顧全孩子健康快樂地成長，有兩個「爭吵時的智慧」，我也時常提醒自己要放在心上：

1.避免在孩子面前爭吵

實證研究指出幼童對從父母而來的叨唸沒有太大反應，但若目睹父母爭執，則會產生極大壓力與負面情緒。嚴重時，不但會對腦部發育產生影響，甚至導致心理方面的疾病。而且，父母是幼童發展過程中最重要的「模仿對象」，這種爭吵模式也會對孩子產生潛移默化的效果，並帶入孩子往後的人際交往和婚姻關係。

2.不要歸責到孩子身上

幼童的世界觀以「自我」為中心，就算父母不直接將爭吵之因歸責到孩子身上，孩子也很容易聯想到「因為我不夠好」、「因為我不乖」所以爸爸媽媽吵架，並自我責難。若對孩子言明了「都是你害的！」「要不是你...」等話語，那傷害就更深更直接。

養育孩子本就是父母的責任，更是甜蜜的負擔，讓孩子健康快樂成長都來不及了，又何苦讓孩子承受這些不屬於他的重擔呢？

作者簡介：蘋蘋爸是一位先天性心臟重症病童的父親，和妻子攜手經歷許多挑戰與關卡，並在過程中體會到幸福婚姻與家庭的重要性及價值，並希望能透過文字和更多家庭分享這份祝福。

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