讓家庭幸福的愛之語 (2) - 總論篇下

(Flickr, catlovers, CC BY-SA 2.0)

Me2We小編按：理解了五種愛的語言後，只要了解如何落實在生活中，必定能發揮最大的價值！（延伸閱讀：讓家庭幸福的愛之語 (1) - 總論篇上）

夫妻關係，「到位」和「對味」？

要如何落實愛之語在夫妻相處當中呢？以下有三點建議：

一、投其所好，而非給己所要：了解對方的愛之語是非常關鍵的。有時先生買了貴重的禮物送給太太當生日賀禮，或許太太心裡想要的只是回到第一次約會的地方，喝杯浪漫的咖啡。所以愛是投其所好，而非單單用主觀的方式去表達，找到對方的愛之語才是關鍵。

二、透過練習，存一進百：這是一個從「知道」邁向「做到」的練習過程。例如：先生上班前、下班後，和妻子擁抱和親吻，妻子感受到被愛、被呵護，而先生下了班進家門，太太主動回以熱情的微笑和肯定的讚美、關懷甚至鼓勵，先生一天的辛苦、委屈，霎時幾乎消失，相信先生會更喜歡回家、提早回家，甚至願意洗碗，倒垃圾。由此可見透過日常的練習，就能讓愛的存款存一進百。

三、學習「標明」和「刻意」的藝術：當我們標明對方努力、用心的態度、成果，對方會感覺到被肯定、被重視，此時就促進了雙方邁向更緊密的關係；而「刻意」在夫妻陷入僵局中，則是一個高 EQ 的破冰方法，通常在冷戰中，雙方都不願主動示好，為了不讓關係持續惡化，我們要學習刻意釋出正向的訊息，這是突破關係冷戰的關鍵方法。

黃維仁博士常說：「人和人之間最難能可貴的關係就是『親』。」而「親」是建立在同理、接納和真誠的基礎上，也就是「愛」的關係。期待從我們自己開始，透過愛之語，讓夫妻關係、親子關係展現幸福的新風貌。

(還有更多精采又實用的文章續集，敬請期待)

本內容獲財團法人愛家文化事業基金會之《家庭好時光》雜誌授權刊載

作者：親密之旅培訓師 花蓮市中原國小校長 唐有毅

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