May 23, 2016

 

擁有2000萬粉絲的網路情侶檔Jesse & Jeana總是用搞笑影片來傳達情人相處之道。交往七年的他們,更累積了無數影片和死忠粉絲。
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但前天他們上傳一支名為"A New Chapter" (新的篇章)的影片,述說兩人決定要分手。因為他們發現身為網友口中「最完美情侶」是很重的負荷 ,而且兩人為了在頻道中展現正面的感覺,所以許多情侶間會遇到的問題都被隱藏起來。
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當越來越多粉絲關注他們,「最完美情侶」的榮銜越加沈重,但累積的隔閡和挑戰也非一時半日可克服,因此兩人決定「分開」,來展開"A New Chapter"。

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we編讚嘆...

December 17, 2015

 (Source: 金羊網)

 

媽:「兒子~打電話給爸爸叫他回來吃飯!」
兒子(5歲):「爸爸不接電話,是個阿姨接的!」

一個小時後,爸爸回來了。

爸:「老婆你拿算盤幹嘛?」
媽:「跪著!」
爸:「老婆我怎麼了?」
媽:「跪著!」

爸爸跪了兩個小時後……

媽:「兒子~告訴爸爸他犯什麼錯!」
兒子:「今天爸爸的電話是個阿姨接的!」
爸:「阿姨說什麼了?」

兒子:「你所撥打的號碼正在通話中。」
媽:「………………」

 

小編按:哈哈大笑後,也記得在「有所行動」前,多溝通、多澄清,一定會對幸福關係有好處的啦!^_^

 

 

me2we幸福講座...

 

(Leland Francisco, CC BY 2.0)

 

 

幸福婚姻Q&A

 

Q:我結婚快三年了,結果發現跟想像中的婚姻生活很不一樣,雖然相處中有很多甜蜜,但衝突也十分頻繁,請問我該怎麼辦?

 

A:在這裡要先恭喜你,因為「婚姻」幫助你發現自己的有限。而且就算關係並不愉快,但你仍沒有放棄親密關係,而是努力地找方法,且願意付出心力去經營這份夫妻關係。

 

 

婚姻的春、夏、秋、冬都值得經歷

 

許多人在婚前以為,進入婚姻能讓生活變得更舒適;等到真的結婚後,才發現家裡有數不清的家務事等著他去處理。在經過幾次不愉快的相處與一再發生的衝突後,心情因而感...

September 25, 2015

(Mo Riza, CC BY-NC 2.0)

 

進婚姻不是一時衝動下的決定,而是不可背棄的誓約,所以無論情況如何,我們都堅持要與對方繼續走下去。

 

婚前充滿期待

 

結婚前,我與先生都充滿了期待,雖然對婚姻的認識仍舊模糊,但一想到能從原生家庭獨立出來,建立屬於自己的新家庭,總是令我們感到興奮不已,更迫不及待想要開始嶄新的人生階段,一起建立幸福快樂的家庭。

 

追溯衝突的根源

 

進入婚姻之後,我赫然發現自己和先生在兩件事上的價值觀有不小的差異。首先是金錢,由於我是不太計較如何用錢的人,但先生的個性非常節省,致力於避免額外的開支,因此常會在一些消費...

September 24, 2015

 

 (Emiliano Horcada, CC BY 2.0)

 

沒有任何人該為了另一人而活,所以在婚姻中,我們也必須重新適應彼此。

 

備受挑戰的婚姻關係

 

我與妻子小汪認識、交往不到兩年,在沒有確認彼此是否適合,也沒有婚前輔導、婚前協議的情況下,就憑著一股衝動結婚了。婚後幾年雖然也經歷過懷疑和爭吵,但如今我真的很慶幸當初娶了她。

 

我與小汪結婚不久後就一同經營民宿,老實說這對於新婚夫婦而言挑戰很大;由於全天二十四小時大眼瞪小眼地彼此對看,久而久之雙方都感覺失去自由的空間。好不容易等到小汪成立了咖啡廳,兩人終於多出一些各自的空間,但新的問題...

September 18, 2015

 (thejbird, CC BY 2.0)

 

千萬別對孩子說這句話!

 

這幾天看到一位匿名網友寫給媽媽的信,提到從小就看到父母當著自己面爭執到不可開交。兩人戰到酣處,甚至還會拿年幼的自己出氣,並說「要不是你,爸爸媽媽早就離婚了!

 

這句話,在他幼小的心靈中埋下很深的陰影,認為父母關係這麼惡劣、而且沒有解方,都是自己導致。因此,在10歲時第一次嘗試自殺,成長過程中,更是多次動過自殺的念頭。

 

雖然事隔多年,該網友透過自己修習心理學系的課程和持續諮商輔導而釋懷,並原諒父母當初對自己在言語和精神上的創傷,但他仍希望分享這段經歷,讓更多作父母的...

 (Katsu Nojiri, CC BY 2.0)

 

me2we小編按:牙齒會咬到舌頭,卻不會咬到耳朵,正是因為牙齒和舌頭很親近的關係。但縱使牙齒要到舌頭,我們也不會將牙齒拔掉、或將舌頭剪短,而是想辦法讓兩者能協調運作,進而品嚐美食。

 

婚姻關係何嘗不是如此?正因為親近,所以兩人才有磨合,只要目標一致(要品味美食),並找對方法(本篇立馬分享),衝突其實也可以是美好的祝福!

 

處理衝突的三項叮嚀

 

一、容易改變/難以改變

 

有些衝突議題容易調整,但有些議題卻難以改變。所以,比較好的衝突處理方式,是先了解哪些是難以改變或無法控制的事,哪些是容易...

 (Katsu Nojiri, CC BY 2.0)

 

浪漫熱鬧的婚禮結束了,真實的婚姻生活即將展開。你,準備好了嗎?從「白頭偕老、永浴愛河、緣訂三生、永結同心、百年好合」等結婚賀詞中,可以反映出社會大眾對婚姻的期待,而長長久久的婚姻關係應該也是新婚夫妻踏上紅毯那一端的夢想。

 

婚姻的品質與保固

 

然而,根據 2012 年內政部統計通報,結婚未滿五年而離婚者,約占總離婚人數的三成。過去的研究也顯示,新婚夫妻在前四年的婚姻滿意度是呈直線下降的趨勢。由於新婚夫妻必須面對許多生活上的調適,包括商量雙方應扮演的角色、如何經營關係,以及建立與姻親的...

July 29, 2015

 (judy_and_ed, CC BY-NC 2.0)

 

冷戰的那幾天,我腦中不斷浮現:
「如果那天我控制了情緒少說幾句,結局…或許就會不一樣…」

 

關係就像百衲被,
彼此配合修修補補是常態,
但是氣話一來就像野火,
一下就可能會把苦心經營的好關係全部燒光,

 

要想重新開始,不是不可能,但絕對會是難上加難。

但情緒上來了真的很難控制。
如果那句話已經丟出去了,我該怎麼辦?

 

1. 學習暫停,為愛點燃一盞燈,從「潛意識」主導轉而由「意識」主導。
2. 瞭解、標明被激發之情緒,發展情商。
3. 省察被引發情緒背後之思維。
4. 探索心理需求,知...

July 27, 2015

 

 (Beverley Goodwin, CC BY 2.0)

 

重述語意

 

這是藉著說出我們對於他人想法的理解與闡釋,來釐清別人真實的想法或是需求。舉例來說當別人說「這件事真是讓我抓狂。」但是抓狂有很多的原因,為了確認我們是否真實的理解對方感受,可以重述「所以你現在很生氣?」或者「所以你現在很煩惱?」等我們所理解的想法來核對。

 

鼓勵發言

 

另一種增加了解別人想法或感受方法就是鼓勵對方多說一點。透過利用語言或非語言的訊息,鼓勵對方能夠告訴我們更多,像是跟對方說「多告訴我一點」、「然後呢?」「所以你?」等等。透過對方的持續揭露,我們就更可以...

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結婚選好日就虧大了!

March 8, 2016

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